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Vida agitada: como conciliar trabalho e lazer?

Vida agitada: como conciliar trabalho e lazer?

Quem mora no ambiente urbano e trabalha ou estuda, ou ainda, faz os dois sabe bem a dificuldade que é conseguir arrumar uma brecha na agenda apertada para aproveitar um momento de lazer

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Os melhores destinos e atividades para viajar no inverno

Os melhores destinos e atividades para viajar no inverno

O inverno está se aproximando e muita gente prefere se esconder no quentinho do cobertor nesses momentos. É verdade que frio inspira o recolhimento em lugares fechados e protegidos do vento. Mas isso não significa que é impossível viajar nesta época.

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Por que escolher o campo nas suas próximas férias?

Por que escolher o campo nas suas próximas férias?

Escolher um destino para passar as férias é sempre uma dificuldade e tanto. Por mais que o período de descanso seja esperado por todo mundo que trabalha o ano inteiro e não vê a hora de tirar uma folguinha, encontrar o destino ideal não é das tarefas mais fáceis.

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Vida fitness: como sair de férias sem abrir mão da saúde

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Quem está de dieta, ou quer simplesmente manter um estilo de vida saudável sabe muito bem a dificuldade que é se manter na linha com a alimentação em dia e exercícios físicos regulares quando chegam as férias.

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