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A comida caipira e a alimentação saudável

A comida caipira e a alimentação saudável

Comer bem e ter uma alimentação balanceada é um dos pilares para uma vida longa e saudável. Mas, para quem vive na cidade grande e tem o dia a dia bastante agitado, manter um cardápio repleto de legumes, frutas e verduras frescos pode acabar sendo um grande desafio.

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